特殊族群 - 台北大縱走 第六場次

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*** 本活動有申請臺北市115年運動部輔導地方政府推展適應運動計畫，若有順利申請到經費補助，會再退補助費用。***

臺北大縱走第三段

       臺北大縱走第三段為小油坑經七星山至風櫃口，七星山具有豐富的地形和植被景觀，這段為 陽明山七星山系接續五指山系的步道，一路經過七星山主峰、東峰、冷水坑、擎天崗、金包里步 道入口、石梯嶺、頂山至風櫃口。簡單來說，就是小油坑與七星山段搭配擎天崗與坪頂古圳親山 步道的結合。

       七星山、冷水坑、擎天崗及附近步道所形成的區域，無疑是最多人拜訪的陽明山，臺北大縱走第三段，就是穿越這片核心區域，主要由「七星山主、東峰步道」及「頂山―石梯嶺步道」組成， 加上一小段連接步道「冷擎步道」。頂山―石梯嶺步道將人們從外雙溪帶上擎天崗，七星山則是 臺北市第一高峰；冷擎步道約1.6 公里，連接擎天崗與冷水坑這兩個陽明山最重要的旅遊地點。

        打破身心障礙者參與長距離戶外活動的限制，提供一個分段挑戰「台北大縱走」的機會。在專業適應體育師資的指導下，參與者將逐步提升其體能水準，包括心肺耐力、下肢肌力與平衡感。更重要的是，藉由挑戰的完成，激發學員的戶外探索精神、培養解決問題的能力，並在團隊中建立互助合作的默契，從而達成身心靈全面的成長與健康。